Judô: a origem japonesa, Jigoro Kano e o caminho até as Olimpíadas

O judô (柔道, jūdō, "caminho suave") é uma arte marcial criada no Japão em 1882 por Jigoro Kano, que adaptou técnicas do jūjutsu dos samurais e eliminou os golpes mais perigosos para transformá-las em método de educação física e moral. Kano fundou o Kodokan, em Tóquio, ainda hoje a sede mundial do judô. O esporte estreou nas Olimpíadas em Tóquio 1964 e é a modalidade que mais medalhas olímpicas deu ao Brasil.

Nome
Jūdō (柔道, caminho suave)
Criador
Jigoro Kano (1860–1938)
Fundação
1882, Kodokan (Tóquio)
Estreia olímpica
Tóquio 1964 (masculino)
Feminino olímpico
Barcelona 1992
Lema
Seiryoku zen'yō e jita kyōei
Nesta página
  1. Jigoro Kano, o criador
  2. Princípios do judô
  3. Como funciona uma luta
  4. O Japão nas Olimpíadas
  5. Judô e Brasil
  6. Visitar o Kodokan
  7. Perguntas frequentes

Jigoro Kano, o criador

Kano nasceu em 1860 em Mikage, hoje parte de Kobe, e estudou na Universidade de Tóquio. Franzino, procurou o jūjutsu para se fortalecer e treinou nas escolas Tenjin Shin'yō-ryū e Kitō-ryū. Em 1882, aos 22 anos, abriu um dōjō de 12 tatames no templo budista Eishō-ji, no atual bairro de Taitō, com nove alunos: era o começo do Kodokan (講道館, "instituto para estudar o caminho").

Além de mestre de artes marciais, Kano foi educador: dirigiu escolas normais, ajudou a introduzir esportes ocidentais nas escolas e, em 1909, tornou-se o primeiro asiático membro do Comitê Olímpico Internacional. Trabalhou para trazer as Olimpíadas a Tóquio em 1940, Jogos que acabaram cancelados pela guerra. Morreu em 1938, no navio que o trazia de volta de uma reunião do COI no Cairo.

Princípios do judô

  • Seiryoku zen'yō (精力善用): "máxima eficiência com o mínimo de esforço", usar a força do adversário a seu favor.
  • Jita kyōei (自他共栄): "prosperidade e benefício mútuos", o judô como formação de caráter.

A palavra jū (柔) indica ceder para vencer: em vez de resistir a um empurrão, o judoca o aproveita para desequilibrar (kuzushi) e projetar o outro. Kano também criou o sistema de graduação por faixas e dan, depois adotado pelo caratê, pelo aikidô e por outras artes.

Como funciona uma luta

A luta dura 4 minutos, com prorrogação em ponto de ouro se houver empate. As formas de vencer são:

PontuaçãoComo se obtémEfeito
Ippon (一本)Projeção perfeita de costas, imobilização de 20 s, estrangulamento ou chave de braço com desistênciaVitória imediata
Waza-ari (技あり)Projeção incompleta ou imobilização de 10 sDois waza-ari somam ippon
Shido (指導)Punição por passividade ou faltaTrês punições eliminam

O yūkō, pontuação menor, foi abolido em 2017. O uniforme (judōgi) pode ser branco ou azul em competições internacionais; no Japão, o branco tradicional ainda predomina.

O Japão nas Olimpíadas

O judô foi incluído nos Jogos de Tóquio 1964, disputados no Nippon Budokan. O Japão ganhou três dos quatro ouros, mas a derrota de Akio Kaminaga para o holandês Anton Geesink na categoria livre virou trauma nacional. O feminino entrou em Barcelona 1992.

Em Tóquio 2020, disputado em 2021, os japoneses conquistaram 9 ouros no judô, recorde do país. No mesmo dia, 25 de julho de 2021, os irmãos Hifumi e Uta Abe foram campeões. O Japão é o país com mais ouros olímpicos no esporte.

Judô e Brasil

O japonês Mitsuyo Maeda, o "Conde Koma", formado no Kodokan, chegou ao Brasil em 1914 e se fixou em Belém, onde ensinou a Carlos Gracie as técnicas que deram origem ao jiu-jítsu brasileiro. Com a imigração japonesa, o judô se espalhou por São Paulo e Paraná.

AtletaMedalha olímpica de ouro
Aurélio MiguelSeul 1988
Rogério SampaioBarcelona 1992
Sarah MenezesLondres 2012
Rafaela SilvaRio 2016
Beatriz SouzaParis 2024

Visitar o Kodokan

O Kodokan fica em Kasuga, no bairro de Bunkyō, perto da estação Kasuga (linhas Mita e Oedo) e do Tokyo Dome. O prédio de oito andares tem um museu sobre Jigoro Kano e uma área de observação dos treinos, abertos a visitantes; estrangeiros com experiência podem participar de treinos pagando taxa. Para entender a herança guerreira, veja samurais; outras artes com raízes semelhantes são o kendô e o aikidô.

Perguntas frequentes

Quem criou o judô?

O judô foi criado por Jigoro Kano em 1882, em Tóquio, a partir de técnicas de antigas escolas de jūjutsu. Ele fundou o Kodokan, instituto que ainda hoje é a sede mundial do judô.

O que significa a palavra judô?

Jūdō (柔道) significa "caminho suave": jū é suavidade, flexibilidade, e dō é caminho. A ideia é ceder à força do adversário para vencê-lo com o menor esforço.

Qual a diferença entre judô e jiu-jítsu?

O judô nasceu do jūjutsu japonês e prioriza projeções em pé. O jiu-jítsu brasileiro, desenvolvido pela família Gracie a partir do judô de Mitsuyo Maeda, enfatiza a luta no chão.

Atualizado em 14/10/2026 · Seção: Esportes no Japão